Cette approche psychocorporelle développe votre autonomie pour prendre soin de vous et ancrer les changements pérennes auxquels vous aspirez.

Je vous aide, en écoutant votre corps, mémoire de vos expériences, à sortir des schémas répétitifs qui vous empêchent d’avancer comme vous le souhaitez.

Vous vous libérerez plus facilement de vos blocages, vos phobies et vos peurs limitantes.

Je vous accompagne pour mieux récupérer après un burn-out, une maladie, un trauma, développer la confiance en vous, en vos capacités et faciliter votre communication avec les autres.

J’utilise des outils variés et complémentaires en fonction de vos besoins au moment de la séance pour co construire les solutions les plus adaptées.

Approche psychocorporelle

En réponse aux besoins de :

– Sortir des schémas répétitifs et blocages

– Se libérer de ses phobies et peurs limitantes

– Développer la confiance en soi

– Se détendre et récupérer son énergie

– Améliorer ses relations

– Agir sur les douleurs chroniques, le sommeil, le poids…

– Sortir du burn-out…

L’objectif numéro 1 de notre cerveau est que nous soyons vivants l’instant d’après. Pour cela il reproduit des schémas dans lesquels il sent en sécurité. Certains de ces schémas nous empêchent d’évoluer comme nous le souhaitons. En passant par le corps nous pouvons montrer au cerveau que le changement ne le met pas en danger et ouvrir ainsi les possibilités. C’est ce que propose le Neurotraining en mettant à votre disposition des techniques physiques, mentales, émotionnelles ou énergétiques adaptées à votre demande.

Nous ne pouvons pas changer ce qui nous arrive en revanche nous pouvons changer la façon dont nous le vivons. C’est ce que montre la Programmation Neuro linguistique (PNL). Notre cerveau fonctionne avec des programmes et nous possédons toutes les capacités de les modifier pour adapter nos comportements comme nous le souhaitons et améliorer notre communication.

Le corps et l’esprit sont des aspects d’un même système. Modifier l’un influence l’autre. Le SUJOK repose sur l’idée que les mains et les pieds contiennent une représentation complète du corps humain. Grâce à l’acupression sur les mains, chacun peut en autonomie soulager certaines douleurs, améliorer des troubles physiques, réguler les émotions et le mental.

La technologie Bemer® utilise les champs électromagnétiques pulsés pour accroître la micro circulation du sang. Elle permet d’améliorer la capacité de récupération et d’augmenter la vitalité.

La Dream Machine® propose une stimulation lumineuse stroboscopique qui par une combinaison d’effets neurophysiologiques, sensoriels et psychologiques permet de réduire l’anxiété et de stimuler la créativité.

La combinaison sur mesure de certaines de ces techniques permet de répondre au mieux à la demande de chacun.

Pratiques et outils mobilisés :

Neurotraining : approche créée en 2006 par Andrew Verity en Australie et intégrant des techniques physiques (kinésiologie avancée, médecine traditionnelle chinoise…), mentales (neurosciences…), émotionnelles (EFT, EMDR…)

PNL (programmation neuro linguistique) : méthode développée aux Etats-Unis par Richard Bandler à partir des années 70 pour notamment identifier ses comportements répétitifs et les changer.

SUJOK : méthode coréenne créée en 1987 par le Professeur Park Jae Woo proposant de l’acupression sur les mains et les pieds pour traiter la douleur en autonomie.

BEMER® : technologie de stimulation électromagnétique pour améliorer la micro circulation développée en 1998 en Autriche par Peter Gleim.

DREAM MACHINE® : technique de lumière pulsée pour faciliter le relâchement des tensions déployée en 2019 par l’hypnothérapeute Kevin Fiel à partir de travaux antérieurs.

« Connais-toi toi-même » Cette maxime attribuée à Socrate nous incite à trouver notre voie en nous. La maïeutique, dont il serait l’auteur, permet d’être accompagné dans ce voyage par un questionnement adroit. J’accompagne chacun à chercher ses propres réponses pour construire sa dynamique de parcours. Mon expérience dans les RH et la formation m’ont permis d’acquérir des compétences dans l’orientation et les bilans de compétences sur mesure.